Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere
di Namikoshi Toru
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Dettagli del Libro:
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Traduttore: Todd S.
Pagine: 144
ISBN: 8827212744
ISBN-13: 9788827212745
Data pubblicazione: 2000
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Descrizione: |
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Lo shiatsu è un metodo pratico di cura preventiva e di terapia che aumenta la
vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione
per mezzo di una pressione esercitata su punti-chiave del corpo. L'autore
presenta le procedure che accrescono la resistenza fisica e alleviano i
disturbi più comuni, e suggerisce i modi per integrare lo shiatsu nella vita
quotidiana. Le tecniche descritte sono integrate da alcuni esercizi di
stretching per aumentarne l'efficacia. Una sezione del libro è dedicato allo
shiatsu per i bambini e una allo shiatsu estetico.
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