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Nella consapevolezza che "è a tavola che si fabbricano le emozioni e gli stati
d'animo", l'autrice descrive, con semplicità ed efficacia, le funzioni
biologiche dell'alimentazione e le differenti proprietà nutrizionali dei vari
alimenti, specificando...
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Prezzo di listino: € 16,00
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L'autore sostiene con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per
affrontare con successo difficoltà e stress. Gli uomini discendono da gente
che è sopravvissuta a un'infinità di predatori, guerre, carestie, migrazioni,
malattie e catastr...
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Prezzo di listino: € 14,60
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Prezzo di listino: € 12,50
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"Come poter intervenire sullo stress lavorativo avvalendosi degli strumenti
della psicologia positiva?". Una possibilità è agendo sulla resilienza, ovvero
la capacità di far fronte in maniera positiva alle difficoltà coltivando le
risorse che sono de...
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Prezzo di listino: € 10,00
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Manuela Pompas, autrice di numerosi testi dedicati alla ricerca psichica e
spirituale, spiega in questo libro come guarire dalle condizioni di malessere
causate dallo stress attraverso particolari tecniche di rilassamento e
meditazione. Ormai sappiam...
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Prezzo di listino: € 13,90
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Le minacce invisibili degli ambienti lavorativi pervadono la società
contemporanea come l'aria che si respira. Riconoscere queste insidie non è
facile, a causa del loro insinuarsi silenzioso: la fisiologia degli individui
percepisce il disagio e la m...
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Prezzo di listino: € 17,00
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Prezzo di listino: € 16,90
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Prezzo di listino: € 30,00
 Sovrapprezzo
€ 5,00
A
causa di costi aggiuntivi relativi al reperimento del prodotto, il costo
dello stesso verrà aumentato di
€ 5,00
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Il corso di Gestione dello Stress offre due potenti strumenti per liberarsi
per sempre dallo stress. Il primo è l'ancoraggio, che ci consente di ritrovare
risorse in noi stessi e di accedere ogni volta che vogliamo a stati di
rilassamento, di sicurez...
Prezzo di listino: € 58,80
Sovrapprezzo
€ 10,00
A
causa di costi aggiuntivi relativi al reperimento del prodotto, il costo
dello stesso verrà aumentato di
€ 10,00
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Il volume raccoglie gli interventi al Seminario Gruppoanalitico Nazionale nel
quale sono presentati i primi risultati della ricerca PRIN (Preminente
Interesse Nazionale), cofinanziata dal MIUR 2003-2006, sul "Processo di
burnout nei professionisti d'...
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Prezzo di listino: € 25,50
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Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, per
raggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.
Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di se
stessi e imparare a god...
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Prezzo di listino: € 8,60
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Lo stress può rappresentare una marcia in più, in quanto una tensione positiva
e controllata ci rende attivi e vigili, ci motiva a fare del nostro meglio con
zelo, passione ed entusiasmo. Il vero nemico quindi non è lo stress in sé,
bensì il suo ecce...
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Prezzo di listino: € 9,00
In offerta a € 4,50
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Nella nostra epoca dominata dall'incertezza e dalla tensione, la capacità di
mantenere una calma olimpica costituisce un antidoto sicuro contro i ritmi
convulsi di una vita moderna che ci costringe a un'esistenza artificiale,
impedendoci di assaporar...
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Prezzo di listino: € 9,00
In offerta a € 4,50
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Il raggiungimento della salute in tutte le sue possibili accezioni è
l'obiettivo principale di questo libro, già pubblicato nel 2003 con il titolo
"La tua vita nelle tue mani", che si rivolge soprattutto a chi non riesce a
trovare un po' di tranquill...
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Prezzo di listino: € 13,90
In offerta a € 6,95
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Prezzo di listino: € 12,90
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L'ansia rappresenta una condizione che può compromettere la qualità della
nostra esistenza quotidiana. Questo libro, proponendo una diversa visione
globale della vita e della salute, suggerisce una soluzione naturale al
problema dello stress. Dedicar...
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Prezzo di listino: € 14,50
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L'autore di questo saggio, già pubblicato come "Lo stress che fa bene, lo
stress che fa male", propone molti consigli pratici e strategie per migliorare
lo stato della nostra salute e per ottimizzare la qualità del nostro lavoro
attuando piccoli camb...
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Prezzo di listino: € 13,50
In offerta a € 6,75
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Nell'ultimo trentennio la sindrome del burn-out e, più in generale, tutte le
patologie da stress lavorativo hanno stimolato l'interesse degli studiosi,
impegnandoli a definire cause e sintomatologia del fenomeno, a valutarne le
dimensioni, a identifi...
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Prezzo di listino: € 9,00
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Vi siete mai chiesti perché alle zebre e, in genere, ai babbuini, alle iene
piuttosto che ai roditori, non viene l'ulcera (ma nemmeno la depressione, la
colite, l'infarto, il diabete e altre malattie croniche) mentre agli esseri
umani sì? In questo l...
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Prezzo di listino: € 19,00
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Prezzo di listino: € 13,00
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Prezzo di listino: € 14,00
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L'idea di base di questo volume è che il concetto di stress sia una valida -
sebbene non esclusiva - chiave di lettura del disagio contemporaneo, che
spesso si configura come un malessere diffuso, cronico e scarsamente
controllabile. La prima parte d...
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Prezzo di listino: € 15,50
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Marina Piazza, sociologa che da anni si occupa di tematiche legate alla
famiglia e in particolare alla condizione femminile, esplora in questo libro
una materia solo in apparenza "frivola", in realtà cruciale per l'equilibrio
di ogni individuo: il te...
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Prezzo di listino: € 8,40
In offerta a € 6,30
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Che cos'è il "tempo per sè2? Non il "tempo libero", bensì quello che ciascuno si concede per il rapporto con se stesso. Il tempo per sè è il tempo strappato alla routine, e naturalmente ha un senso diverso per ciascuno di noi: cambia a seconda delle ...
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Prezzo di listino: € 15,50
In offerta a € 7,75
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Lo stress è considerato una delle cause principali di disturbi quali mal di
testa, insonnia, gastriti. Non tutti sanno che il sovraccarico di ormoni
prodotto dallo stress può contribuire a provocare molte patologie più gravi,
come il diabete, la depr...
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Prezzo di listino: € 13,50
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Lo stress lavorativo si presenta in una dimensione trasversale che coinvolge
tutte le professioni e tutti i livelli professionali. Un individuo stressato
commette più errori, si ammala di più, rende di meno, si relaziona agli altri
con difficoltà, no...
Prezzo di listino: € 9,00
Sovrapprezzo
€ 5,00
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causa di costi aggiuntivi relativi al reperimento del prodotto, il costo
dello stesso verrà aumentato di
€ 5,00
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E essenziale imparare a dominare lo stress trasformandolo in un'energia
positiva per assicurarsi salute e benessere. Questo manuale, già pubblicato
come "Programma antistress" (Eco), spiega: che cos'e lo stress; quali sono le
situazioni che scatenano...
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Prezzo di listino: € 13,50
In offerta a € 6,75
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Prezzo di listino: € 12,00
Sovrapprezzo
€ 5,00
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causa di costi aggiuntivi relativi al reperimento del prodotto, il costo
dello stesso verrà aumentato di
€ 5,00
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David Servan-Schreiber è arrivato alla conclusione che la migliore medicina
per alcune delle malattie più diffuse è il nostro stesso cervello. In questo
saggio ci racconta come i problemi e le conseguenze di stress, depressione e
ansia possano essere...
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Prezzo di listino: € 9,50
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Prezzo di listino: € 12,00
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