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Il libro che mancava nel panorama italiano del self improvement: come motivarsi e «allenarsi» al benessere. Il metodo serio e scientifico per applicare le strategie vincenti del coaching motivazionale alla salute --- Energia, vitalità, creatività, en...
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Prezzo di listino: € 17,00
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Prezzo di listino: € 18,00
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Prezzo di listino: € 19,50
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Prezzo di listino: € 4,90
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Prezzo di listino: € 16,90
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Prezzo di listino: € 26,00
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Prezzo di listino: € 19,70
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Prezzo di listino: € 20,00
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Prezzo di listino: € 18,00
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Prezzo di listino: € 14,50
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Per superare i più comuni disagi psicologici ed emozionali e dimenticare lo
stress che appesantisce inutilmente la vita quotidiana, non servono farmaci ma
il giusto approccio mentale. Questo libro di Osho è una vera e propria
"farmacia dell'anima", u...
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Prezzo di listino: € 9,40
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Prezzo di listino: € 19,00
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Prezzo di listino: € 2,95
 Sovrapprezzo
€ 5,00
A
causa di costi aggiuntivi relativi al reperimento del prodotto, il costo
dello stesso verrà aumentato di
€ 5,00
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Prezzo di listino: € 14,90
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Prezzo di listino: € 14,90
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Prezzo di listino: € 12,00
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Lo stress lavoro-correlato è uno dei fattori di rischio più importante per la
salute dei lavoratori. In Europa un lavoratore su quattro è esposto al
rischio, mentre è emerso che una percentuale compresa tra il 50 e il 60 per
cento delle giornate lavo...
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Prezzo di listino: € 38,00
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Il lavoro non deve per forza fare male alla salute. Ma spesso lo fa: è tra le principali cause di stress, per di più sempre a rischio di acutizzarsi per via di eventi imprevedibili: un giro di vite che trasforma l'ufficio in una trincea, tagli al per...
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Prezzo di listino: € 18,00
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Combattere lo stress negli ambienti di lavoro non è più un "optional". E'
diventato un obbligo messo nero su bianco con l'articolo 28 del D.Lgs. 81 del
9 aprile 2008. Da qui l'importanza di questo prodotto innovativo che mette
insieme un manuale cart...
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Prezzo di listino: € 120,00
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Prezzo di listino: € 4,00
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Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società
occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere
il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il
rilassamento profondo per raf...
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Prezzo di listino: € 9,90
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Schiacciate dagli impegni, dai sensi di colpa e dallo stress, sono moltissime le donne che non riescono a organizzare la propria quotidianità e si sentono perennemente oppresse dal tempo da dedicare agli altri. Lavoro, marito, figli, casa, amici: le ...
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Prezzo di listino: € 18,00
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In questo nuovo volume della serie "Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere", il guru della coppia John Gray analizza quanto e in che modo lo stress dei nostri tempi logori i rapporti tra i due sessi. Negli ultimi cinquant'anni la vita è camb...
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Prezzo di listino: € 16,50
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Basta con la superattività del mercoledì, pietà per le mamme e i papà che
corrono tutto il giorno portando i figli all'allenamento di calcio, al corso
di danza, in piscina o a ripetizione. Basta con gli impegni culturali
obbligati e mai sopportati, b...
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Prezzo di listino: € 17,00
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Prezzo di listino: € 10,00
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Negli ultimi anni abbiamo assistito a una rapidissima accelerazione del nostro stile di vita, che ci ha costretto a un'esistenza dai ritmi assolutamente innaturali. Quante ore al giorno dedichiamo al lavoro e quante invece alla cura dei figli, all'as...
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Prezzo di listino: € 8,50
In offerta a € 5,95
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Capire se stessi e gli altri, scoprire i propri punti di forza e debolezza,
essere di supporto alla crescita personale degli altri e comprendere cosa ci
accade in fase di stress e di riposo, individuare la propria compulsione
nascosta: tutto questo g...
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Prezzo di listino: € 19,50
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Questo libro descrive le principali tecniche che utilizzano il principio della
'mindfulness', ovvero della consapevolezza del momento presente, della
concentrazione rilassata e priva di giudizi. Respirazione, meditazione,
visualizzazione guidata, Qi ...
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Prezzo di listino: € 10,00
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Prezzo di listino: € 15,00
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Prezzo di listino: € 10,90
In offerta a € 7,63
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