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Magra! 200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma

di Paola Galloni Marika Elefante edito da Vallardi A., 2013

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Magra! 200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma: 200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma. 200 ricette facili, ghiotte e sane, tradizionali o creative, ma sempre e rigorosamente light. Tanti trucchi per fare la spesa giusta, cucinare con meno calorie, rendere il cibo più buono, far sembrare il piatto più pieno, sopravvivere nella pausa pranzo e al ristorante.
200 recipes to keep eating what you like and keep in shape. 200 easy recipes, delicious and healthy, creative or traditional, but always light. Many tricks to make the right spending, cooking with fewer calories, make the food tastier, make it look fuller plate, survive in the lunch break and in the restaurant.

Informazioni bibliografiche

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