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Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione

di Kabat Jon Zinn edito da TEA, 2006

Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione libro di Kabat-Zinn Jon

Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, per raggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione. Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di se stessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza di cui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo del Libro: Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione
  • AutoriKabat Jon Zinn
  • Editore: TEA
  • Collana: Tea pratica , Nr. 97
  • Edizione: 6°
  • Data di Pubblicazione: 2006
  • Genere: psicologia
  • ArgomentiMeditazione Stress
  • Pagine: 217
  • Traduttore: Arduin G.
  • Peso gr: 220
  • Dimensioni mm: 132 x 205 x 22
  • ISBN-10: 885020034X
  • ISBN-13: 9788850200344