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101 buoni alimenti che si prendono cura di noi

di Lisi P. Francesco edito da Newton Compton, 2011

  • Prezzo di Copertina: € 9,90
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101 buoni alimenti che si prendono cura di noi libro di Lisi P. Francesco

La salute a portata di piatto? Ebbene sì! Scegliere con cura i nostri alimenti aiuta notevolmente la cura del nostro corpo e la prevenzione di molte malattie. Ma come scegliere i prodotti e come reperirli? In realtà i cibi sani sono a disposizione nei banchi dei mercati e tra gli scaffali dei supermercati: basta conoscerli e saperli scegliere. In questo volume l'autore ci indica 101 alimenti che aiutano a rispettare e mantenere in forma il nostro corpo. I prodotti scelti fanno parte della nostra migliore tradizione gastronomica e per ognuno, oltre agli aspetti salutari, sono indicati consigli per l'acquisto, per la conservazione e per il consumo. Prenderci cura di noi a tavola è veramente facile e possibile, basta conoscere e scegliere il nostro piatto, che accontenti la salute e la gola!

Informazioni bibliografiche

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I Commenti degli Utenti
101 buoni alimenti che si prendono cura di noi
Marco79, 23 09 2011
4

un libro agile, divertente da leggere, pieno di notizie e informazioni, anche su aspetti come la cucina o l’acquisto degli alimenti. manca forse qualche alimento che avrei inserito ma con 101 schede c’è l’imbarazzo della scelta.