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Stress, sport e training autogeno

di Ricciardi Pasquale M. edito da Cortina (Torino), 1990

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Stress, sport e training autogeno libro di Ricciardi Pasquale M.

La tecnica utilizzata è il frutto di anni di lavoro di un'équipe formata da medici sportivi, di facile apprendimento e di notevole utilità sia per riprendere possesso del proprio corpo e della mente ma anche per conoscere e capire meglio il prossimo. Gli esercizi, illustrati da fotografie e descritti semplicemente possono essere appresi a tutte le età senza controindicazioni e difficoltà.

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