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Paleo total body. 21 giorni per riprogrammare il tuo corpo e la tua vita con i principi dell'alimentazione paleolitica

di Mark Sisson edito da Sonzogno, 2012

  • Prezzo di Copertina: € 16,50
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Paleo total body. 21 giorni per riprogrammare il tuo corpo e la tua vita con i principi dell'alimentazione paleolitica: Si basa sulla constatazione scientifica che gli uomini del Paleolitico godevano di una salute invidiabile, grazie a una dieta che attingeva prevalentemente a fonti animali, disponendo solo stagionalmente di cibi vegetali I cibi "moderni" non fanno per noi Dobbiamo tornare al cibo vero e nutriente, lasciando sugli scaffali dei supermercati buona parte di ciò che la pubblicità e i cattivi consiglieri vorrebbero che mangiassimo Mark Sisson explains very clearly the basic principles of the method that changed their lives Presents us with a quick and easy fitness program by which we can reprogram our genes, burn fat and achieve the perfect shape

Informazioni bibliografiche

  • Titolo del Libro: Paleo total body. 21 giorni per riprogrammare il tuo corpo e la tua vita con i principi dell'alimentazione paleolitica
  • AutoreMark Sisson
  • Editore: Sonzogno
  • Data di Pubblicazione: 09 Maggio '12
  • Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
  • ArgomentoDietetica
  • Pagine: 345
  • Curatore: Perucci P.
  • ISBN-10: 8845425282
  • ISBN-13:  9788845425288

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