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Agenda Yoga 2009

di Benedetta Spada edito da TEA, 2008

  • € 6,30
Agenda Yoga 2009 libro di Spada Benedetta

Diviso secondo le 4 stagioni dell'anno, l'Agenda yoga contiene 53 posizioni, 13 in media per ogni stagione. Per una pratica di hatha yoga, oppure per una sequenza dinamica, da legare al "saluto al sole". Ogni postura è accompagnata da una breve spiegazione e da uno o più simboli, che indicano benefici e controindicazioni. Con una serie di indirizzi utili, sparsi per il mondo, legati allo yoga e al benessere.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo del Libro: Agenda Yoga 2009
  • AutoreBenedetta Spada
  • Editore: TEA
  • Data di Pubblicazione: 17 Luglio '08
  • Genere: Spettacolo
  • Pagine: 160
  • Peso gr: 131
  • Dimensioni mm: 150 x 108 x 15
  • ISBN-10: 8850216785
  • ISBN-13: 9788850216789