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Hatha Yoga. Facili esercizi per tutti

Un film in dvd di  Leeann Carey  distribuito da Macro Video, 2010

  • Prezzo di Copertina: € 25,99
  • € 16,99
  • Risparmi il 34% (€ 9,00)

Un corso pensato e realizzato per tutti quelli che si avvicinano per la prima volta alla disciplina dello Yoga. Contiene due sezioni: la prima è quella degli esercizi di respirazione fondamentali, alla base dello Hatha Yoga. Il secondo percorso è quello della vera e propria pratica yoga caratterizzata da tutti gli esercizi fondamentali di questa disciplina.

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