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Ana Caban Dvd

Dvd di Attori Ana Caban

€ 11,99

Addominali E Gambe Con Pilates (Dvd+Booklet)

Addominali E Gambe Con Pilates (Dvd+Booklet)

Ted Landon 
edizioni Gaiam collana , 2008

Un programma composto da due parti: la prima dedicata al controllo degli addominali, la seconda incentrata sui fianchi e sulle gambe, con esercizi studiati per l'allungamento e la tonicità dei muscoli

€ 11,99
€ 15,48

€ 11,99

Pilates Corso Avanzato (Dvd+Booklet)

Pilates Corso Avanzato (Dvd+Booklet)


edizioni Gaiam collana , 2008

Un corso avanzato per chi vuole muscoli tonici, una schiena flessibile, pancia piatta e glutei scolpiti.

€ 11,99
€ 19,49
In Forma Con Pilates (3 Dvd)

In Forma Con Pilates (3 Dvd)

Ted Landon 
edizioni Gaiam , 2010

Oggi il Pilates è considerato da molti il metodo ideale per acquisire un fisico forte, agile e snello. Che siate ai vostri primi passi o che lo pratichiate da anni, raggiungerete ottimi risultati solo grazie a una reale conoscenza degli elementi base del Pilates. Jillian Hessel abbina i fondamentali del suo personalissimo...

non acquistabile
€ 36,99
Pilates mattina e sera. GAIAM

Pilates mattina e sera. GAIAM

Ted Landon 
edizioni Cinehollywood , 2008

Una serie di soluzioni per una giornata di salute ed energia. Jillian Hassel cura la preparazione del mattino (risveglio muscolare) mentre Ana Cabàn è la trainer per gli esercizi serali (rilassamento muscolare).

non acquistabile
€ 15,99