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Basta sensi di colpa: Come ritrovare la propria autonomia interiore.. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Alain J. Marillac  edito da Il Punto d'Incontro, 2015

Basta sensi di colpa: Come ritrovare la propria autonomia interiore.. E-book. Formato EPUB ebook di Alain J. Marillac
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Da dove nasce il senso di colpa? Soffermarsi sulla portata di un gesto o di una parola fa nascere scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità. Come porre fine all'angosciante sensazione di aver commesso uno sbaglio? Come ritrovare l'equilibrio? Alain J. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a:restituire a ciascun evento proporzioni realistichedefinire le aree che risvegliano il senso di colpaaccettare le parti di noi che abbiamo rifiutatorisvegliare la nostra autostimaritrovare la libertà e la strada verso la tranquillità interiore

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Basta sensi di colpa: Come ritrovare la propria autonomia interiore.. E-book. Formato EPUB
  • AutoreAlain J. Marillac
  • Editore: Il Punto d'Incontro
  • Data di Pubblicazione: 01 Giugno '15
  • Genere: PSICOLOGIA
  • ArgomentoSenso di colpa
  • Pagine: 159
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788880937388