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Focusing: Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica. E-book. Formato Mobipocket

Un ebook di  Ann Weiser Cornell  edito da Edizioni Crisalide, 2017

Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica se è vero, come sosteneva Benjamin Franklin, che tre sono le cose veramente dure: il diamante, l'acciaio e la conoscenza di se stessi, la lettura di questo libro potrà forse rendere meno dura l'ultima di queste. 

La focalizzazione è un efficace metodo per entrare in contatto con la saggezza del nostro corpo, il quale ci invia continuamente importanti messaggi, che potrebbero aiutarci a conoscere e comprendere noi stessi, se solo imparassimo ad ascoltarli. 

La focalizzazione è un processo molto potente, ma estremamente semplice, che consiste nel rivolgere le propria attenzione sulle sensazioni provenienti dal corpo e nell'intrattenere una serena conversazione con esse. Grazie a questo processo il nostro livello di consapevolezza aumenta e, con esso, il nostro grado di benessere psichico e fisico. 

Ann Weiser Cornell ha imparato il metodo della focalizzazione direttamente da Eugene Gendlin, che è stato il creatore di questa pratica. Con il tempo ha conquistato una reputazione internazionale come terapeuta ed insegnante di questa tecnica. Attualmente oltre ad insegnare e a svolgere la sua pratica terapeutica a S. Francisco, città ove risiede, tiene seminari in Nord America, Europa ed Estremo Oriente.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Focusing: Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica. E-book. Formato Mobipocket
  • AutoreAnn Weiser Cornell
  • Editore: Edizioni Crisalide
  • Data di Pubblicazione: 07 Novembre '17
  • Formato: Mobipocket
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788871835488
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