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La psico-dieta. E-book. Formato Mobipocket

Un ebook di  Annalisa Lo Monaco  edito da Bruno Editore, 2014

Programma di La Psico-Dieta Come Raggiungere il Peso Forma e Mantenerlo nel Tempo Accendendo la Scintilla del Cambiamento COME SCOPRIRE CHI SEI IN REALTA' Come visualizzare il proprio obiettivo. Come riprendere possesso del proprio corpo. Come affrontare la vita e la crescita entrando in contatto con le proprie emozioni. COME REALIZZARE CHE NON E' SOLO QUESTIONE DI PESO Come riconoscere cosa c'è dietro i chili di troppo. Come ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. Come trovare la forma fisica più adatta al proprio corpo. COME RIUSCIRE A DIVENTARE CHI VUOI Come introdurre nuovi stili di vita e nuove abitudini alimentari. Come trasformare la dieta in educazione alimentare. Come mettersi alla prova sperimentando sempre. COME RAGGIUNGERE IL NUOVO SE' Come sviluppare volontà e costanza per avere successo in tutti i campi della vita. Come imparare ad adattarsi agli imprevisti della vita. Come imparare ad amarsi profondamente.

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