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È facile liberarsi delle emozioni moleste se sai come farlo. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Stamateas Bernardo  edito da Corbaccio, 2014

Quotidianamente conviviamo con un ventaglio sorprendente di emozioni diverse che concorrono a influenzare le nostre decisioni e a determinare le nostre opinioni, non sempre in modo costruttivo. Insomma, non tutte le emozioni che proviamo sono positive: non lo sono sempre, e non lo sono se eccessive. Molte, addirittura, sono delle emozioni moleste: sono quelle che ci tolgono serenità, sicurezza, allegria, progettualità. Sono stati d'animo pericolosi e che bisogna imparare a contrastare, a zittire o a eliminare del tutto. In questo libro, Bernardo Stamateas dedica ciascun capitolo a una specifica emozione molesta descrivendo le tecniche adatte per renderle sempre meno influenti nella nostra quotidianità e alla lunga nella nostra vita, e insegnando a seguire serenamente e con sicurezza la nostra strada.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: È facile liberarsi delle emozioni moleste se sai come farlo. E-book. Formato PDF
  • AutoreStamateas Bernardo
  • Editore: Corbaccio
  • Collana: I libri del benessere
  • Data di Pubblicazione: 27 Marzo '14
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Pagine: 241
  • Formato: PDF
  • Protezione: Adobe DRM
    (richiede Adobe Digital Editions)
  • Dimensione Kb: 1638
  • Stampa: Non permesso
  • Copia-e-incolla: Non permesso
  • Condivisione: Permesso limitato a 6 Dispositivi
  • ISBN-13: 9788863807981