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Il libro completo del body building. Gli esercizi e l'allenamento per scolpire, modellare e definire un fisico d'acciaio. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Bruno Davide Bordoni  edito da De Vecchi, 2013

Il body building è lo sport per ogni sport. Permette di ottenere e conservare una salute ottimale, indipendentemente dall'età e dal sesso. Non deve essere visto come pratica di pochi atleti agonisti, va inteso invece come attività per migliorare le performance in molti sport, come mezzo per ritrovare la forma fisica, correggere posture sbagliate, combattere affaticamento e spossatezza, contrastare l'osteoporosi, migliorare la coordinazione.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Il libro completo del body building. Gli esercizi e l'allenamento per scolpire, modellare e definire un fisico d'acciaio. E-book. Formato PDF
  • AutoreBruno Davide Bordoni
  • Editore: De Vecchi
  • Data di Pubblicazione: 07 Maggio '13
  • Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
  • ArgomentoBody building
  • Pagine: 256
  • Formato: PDF
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788841240250