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I comportamenti sbagliati che ci avvelenano l'esistenza. Come riconoscerli e liberarsene. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Stone Carolyn  edito da Armando Editore, 2013

All'origine di tensioni, difficoltà nelle relazioni e fallimenti nel lavoro ci sono dei comportamenti avvelenati. Che si tratti di alleviare uno stato d'ansia, di ridurre lo stress tramite comportamenti compulsivi oppure di rimanere incerti di fronte a qualsiasi decisione, tutto ciò avvelena la nostra vita quotidiana. Con l'aiuto dei 27 test proposti in questo libro si riuscirà a capire quali comportamenti danneggiano noi o gli altri, in modo da poter avere un'idea chiara della situazione, e si troveranno delle strategie efficaci per ritrovare l'equilibrio e vivere un'esistenza più serena.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: I comportamenti sbagliati che ci avvelenano l'esistenza. Come riconoscerli e liberarsene. E-book. Formato PDF
  • AutoreStone Carolyn
  • Editore: Armando Editore
  • Data di Pubblicazione: 03 Dicembre '13
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Pagine: 156
  • Formato: PDF
  • Protezione: Filigrana digitale
  • Anteprima: Permesso limitato a 20 Pagine
  • ISBN-13: 9788866776277