ricerca
avanzata

L'Arte di Prendersi Cura di Sé. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Richardson Cheryl  edito da My Life, 2015

Questo pratico manuale ti offre dodici strategie per cambiare la tua vita, un mese alla volta.

Ciascun capitolo ti sfida a modificare un atteggiamento o situazione che ti blocca, così impari:
- a comprendere l’impatto reale che ciò che ti circonda ha su di te e a creare un ambiente positivo in cui vivere e lavorare;
- ad accettare e a superare le delusioni, se si manifestano, e a non prendere impegni mosso dal senso di colpa;
- a trovare il tuo ritmo naturale e a cavalcare le onde della vita nel lavoro, nell’amore e nella salute;
- a mettere tra le priorità quella di darti piacere e di renderti felice;
- a scorpire le tue passioni e i tuoi punti di forza per vivere al massimo delle tue potenzialità.

Con i suoi consigli pratici e una gamma di esercizi efficaci, Cheryl Richardson ti dimostra che cambiando modo di pensare puoi trasformare radicalmente la tua vita ed essere l’artefice della tua felicità.

Questo libro è un grande dono per te e per le persone che ami.


La mia vita negli ultimi quindici anni è stata ricca e fruttuosa, una diretta conseguenza della pratica dell’Estrema Cura di Sé.
Dal momento che sono ben consapevole che non esistono soluzioni immediate, e che stiamo parlando di mettere in discussione uno stile di vita dalla radice, non di scegliere l’arredamento di una stanza, ho impostato questo libro per poterti aiutare il più possibile a fare pratica con l’Estrema Cura di Sé compiendo un passo al mese.
Ciascuno dei dodici capitoli che seguono ti illustra una modalità per esercitarti, e alla fine di ognuno troverai una “Sfida dell’Estrema Cura di Sé”, con tanto di linee guida e suggerimenti per imboccare la via giusta e seguirla.
...
Sei pronto a dare una svolta
alla tua vita? In modo radicale,
e una volta per tutte? Allora partiamo! Buona fortuna, e spero che il viaggio sia di tuo gradimento…

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: L'Arte di Prendersi Cura di Sé. E-book. Formato EPUB
  • AutoreRichardson Cheryl
  • Editore: My Life
  • Data di Pubblicazione: 26 Gennaio '15
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Pagine: 185
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788863868166
Dello stesso autore: Cheryl Richardson
L'Arte di Prendersi Cura di Sé. E-book. Formato EPUB ebook di Cheryl Richardson
L'Arte di Prendersi Cura di Sé. E-book. Formato EPUB
Cheryl Richardson 
edizioni My Life
download immediato
€ 6,99
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
Il cervello creativo: Trucchi e consigli per liberare la tua mente. E-book. Formato EPUB ebook di Neil Pavitt
Il cervello creativo: Trucchi e consigli per liberare la tua mente. E-book. Formato EPUB
Neil Pavitt 
edizioni De Agostini
download immediato
€ 5,99
L'anno del sì. E-book. Formato EPUB ebook di Shonda Rhimes
L'anno del sì. E-book. Formato EPUB
Shonda Rhimes 
edizioni Rizzoli
download immediato
€ 9,99
Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness. E-book. Formato EPUB ebook di Ronald D. Siegel
Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness. E-book. Formato EPUB
Ronald D. Siegel 
edizioni Erickson
download immediato
€ 9,99
Psicologia della libertà. E-book. Formato EPUB ebook di Daniele Trevisani
Psicologia della libertà. E-book. Formato EPUB
Daniele Trevisani 
edizioni Edizioni Mediterranee
download immediato
€ 4,99
Ansia e Attacchi di Panico - Breve Corso di Auto-Terapia per Risolvere il Problema. E-book. Formato EPUB ebook di Damiano Pellizzari
Ansia e Attacchi di Panico - Breve Corso di Auto-Terapia per Risolvere il Problema. E-book. Formato EPUB
Damiano Pellizzari 
edizioni Narcissus.me
download immediato
€ 4,49