ricerca
avanzata

Focus. Perché fare attenzione ci rende migliori e più felici. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Goleman Daniel  edito da Rizzoli, 2013

L'attenzione è una risorsa mentale sottile, sfuggente, invisibile quasi, e per questo generalmente poco considerata. Eppure riveste un'importanza enorme rispetto al modo in cui affrontiamo la vita, ci mette in connessione con il mondo, plasmando e definendo la nostra esperienza: i suoi effetti, come hanno spiegato in questi ultimi anni le neuroscienze, si fanno sentire nella maggior parte delle cose che facciamo. Dall'autoconsapevolezza, fondamento della gestione del proprio sé, all'empatia, radice della competenza nelle relazioni con gli altri, gli ambiti in cui occorre sapersi muovere sono molti: soprattutto oggi, assediati come siamo da una marea di dati che ci spinge a ricorrere quotidianamente a scorciatoie prive di metodo. Gli ambienti in cui viviamo, pieni di tensioni, tentazioni e obiettivi contesi, tendono a confonderci, e la nostra capacità d'attenzione è fondamentale per trovare un'armonia che lasci spazio sia alla felicità sia alla produttività. "Il funzionamento dell'attenzione è in gran parte assimilabile a quello di un muscolo: se la usiamo poco si infiacchisce, mentre se la facciamo lavorare bene acquista vigore" spiega Goleman in questo nuovo studio, mostrandoci i benefici che possiamo ricavare dal suo rafforzamento e i modi in cui possiamo raggiungere questo obiettivo. E lo fa senza mai dimenticare l'altra faccia della medaglia: la creatività, il massimo punto di equilibrio tra concentrazione e distrazione, attenzione selettiva e aperta.

Informazioni bibliografiche

Dello stesso autore: Daniel Goleman
Focus. Perché fare attenzione ci rende migliori e più felici. E-book. Formato EPUB ebook di Daniel Goleman
Focus. Perché fare attenzione ci rende migliori e più felici. E-book. Formato EPUB
Daniel Goleman 
edizioni Rizzoli collana Saggi stranieri;
download immediato
€ 5,99
Lavorare con intelligenza emotiva. E-book. Formato EPUB ebook di Daniel Goleman
Lavorare con intelligenza emotiva. E-book. Formato EPUB
Daniel Goleman 
edizioni BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
download immediato
€ 6,99
A scuola di futuro. E-book. Formato EPUB ebook di Daniel Goleman
A scuola di futuro. E-book. Formato EPUB
Daniel Goleman 
edizioni BUR
download immediato
€ 4,99
Guarire con la meditazione: I benefici della pratica contemplativa. E-book. Formato EPUB ebook di Daniel Goleman
Guarire con la meditazione: I benefici della pratica contemplativa. E-book. Formato EPUB
Daniel Goleman 
edizioni Amrita
download immediato
€ 9,49
Guarire con la meditazione: I benefici della pratica contemplativa. E-book. Formato PDF ebook di Daniel Goleman
Guarire con la meditazione: I benefici della pratica contemplativa. E-book. Formato PDF
Daniel Goleman 
edizioni Amrita
download immediato
€ 9,49
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
El trabajo mental. E-book. Formato EPUB ebook di William Walker Atkinson
El trabajo mental. E-book. Formato EPUB
William Walker Atkinson 
edizioni GreenBooks
download immediato
€ 2,99
Your forces and how to use them. E-book. Formato Mobipocket ebook di Christian D. Larson
Your forces and how to use them. E-book. Formato Mobipocket
Christian D. Larson 
edizioni StreetLib
download immediato
€ 0,99
Cambia tu vida construyendo tu autoestima, un ladrillo por vez. E-book. Formato EPUB ebook di Tatiana Borgstrom
Cambia tu vida construyendo tu autoestima, un ladrillo por vez. E-book. Formato EPUB
Tatiana Borgstrom 
edizioni Gruppo Albatros Il Filo
download immediato
€ 9,49
Mental training. E-book. Formato EPUB ebook di David Cardano
Mental training. E-book. Formato EPUB
David Cardano 
edizioni Bruno Editore
download immediato
€ 9,99
Unleash your power! Self improvement made easy. E-book. Formato EPUB ebook di Mike Spencer
Unleash your power! Self improvement made easy. E-book. Formato EPUB
Mike Spencer 
edizioni StreetLib
download immediato
€ 0,99
Rivoluzione percettiva. E-book. Formato EPUB ebook di Daniele Ricciardelli
Rivoluzione percettiva. E-book. Formato EPUB
Daniele Ricciardelli 
edizioni StreetLib
download immediato
€ 5,99