ricerca
avanzata

Superstress. Come superare la crisi senza che il tuo lavoro ti rovini la salute. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Lucini Daniela  edito da Rizzoli, 2012

Il Lavoro non deve per forza fare male alla salute. Ma spesso lo fa: è tra le principali cause di stress, per di più sempre a rischio di acutizzarsi per via di eventi imprevedibili: un giro di vite che trasforma l'ufficio in una trincea, tagli al personale, invidie e pettegolezzi fra colleghi. E noi rimaniamo impotenti, come chi rientra a casa e scopre che gli hanno svaligiato l'appartamento: un grandissimo disordine, la sensazione di aver perso il controllo del proprio ambiente, l'organismo che si ribella con tachicardie, insonnie, gastriti. Che fare? Da dove cominciare per ripristinare la serenità? Per spiegarlo, questo libro entra nelle vite di alcuni "impiegati modello" che sono nel bel mezzo di una situazione simile. Chiara, che investe tutto sulla carriera ed è colta da intensi attacchi di panico. Gigliola, che dopo una vita a barcamenarsi tra lavoro e famiglia rischia di scoppiare tra i problemi della figlia e la pressione in ufficio. Sergio, che coi suoi quarant'anni di onorato servizio teme di essere scavalcato dal primo giovanotto di passaggio. E altri, a vari gradi di stress: capi compresi. Finché per fortuna in azienda arriva un'esperta in dipendenti e manager esasperati. Daniela Lucini ci guida in un percorso di gestione dello stress lavorativo con un libro insolito: si segue come una fiction ed è utile come un manuale di pronto intervento. Grazie a Lorenzo, Chiara, Gigliola, Maurizio, Sergio, al racconto delle loro reazioni ai problemi, dei loro sintomi e del percorso per riprendere il controllo della situazione, Lucini spiega come valutare il nostro stato di stress e come correre ai ripari, evitando che la crisi, e le sue conseguenze sul nostro lavoro, inghiottano la nostra vita.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Superstress. Come superare la crisi senza che il tuo lavoro ti rovini la salute. E-book. Formato EPUB
  • AutoreLucini Daniela
  • Editore: Rizzoli
  • Data di Pubblicazione: 21 Dicembre '12
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Pagine: 254
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Adobe DRM
    (richiede Adobe Digital Editions)
  • ISBN-13: 9788858637630
Dello stesso autore: Daniela Lucini
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
L'Arte della Comunicazione. E-book. Formato PDF ebook di Alberto Lori
L'Arte della Comunicazione. E-book. Formato PDF
Alberto Lori 
edizioni Bruno Editore
download immediato
€ 9,99
100 modi in cui il tuo cane può renderti migliore. E-book. Formato PDF ebook di David Niven
100 modi in cui il tuo cane può renderti migliore. E-book. Formato PDF
David Niven 
edizioni BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
download immediato
€ 4,99
Daily Affirmations - Positive Thinking To Improve Your Life. E-book. Formato Mobipocket ebook di Emmie Marina Brunswick
Daily Affirmations - Positive Thinking To Improve Your Life. E-book. Formato Mobipocket
Emmie Marina Brunswick 
edizioni Narcissus.me
download immediato
€ 0,99
Storie impossibili. E-book. Formato EPUB ebook di Roberto Cerè
Storie impossibili. E-book. Formato EPUB
Roberto Cerè 
edizioni Mind Edizioni
download immediato
€ 9,99
Il Dialogo delle Voci: Conoscere ed integrare i nostri sé nascosti. E-book. Formato Mobipocket ebook di Hal e Sidra Stone
Il Dialogo delle Voci: Conoscere ed integrare i nostri sé nascosti. E-book. Formato Mobipocket
Hal e Sidra Stone 
edizioni Amrita Edizioni
download immediato
€ 8,99