ricerca
avanzata

Centered Yoga: Gli otto principi vitali della pratica. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Holleman Dona  edito da Edizioni Mediterranee, 2014

Il Centered Yoga, descritto in questo manuale con l’ausilio di numerosissime immagini, mira ad aiutare l’allievo a praticare gli Otto Principi Vitali, a imparare ad affidarsi a essi e a lasciare che eseguano le posture per lui. Il processo di “lasciarsi andare” e “affidarsi” si chiama “non fare”. Gli Otto Principi che Dona Holleman insegna nei suoi corsi – lo stato mentale meditativo, il rilassamento, l’intento, il radicamento, la centratura, l’allineamento, la respirazione e l’estensione – vengono trattati nel testo uno dopo l’altro, anche se in realtà formano un tutto unico e si applicano sempre simultaneamente. Non si tratta, pertanto, di una sequenza, quanto piuttosto di un movimento che fluisce ininterrotto per tutto il corso di ciascuna postura, come anche nella vita quotidiana, poiché questi principi non vanno usati soltanto sul tappetino da yoga, ma possono essere integrati in ogni istante e ovunque ci si trovi. Ciascun principio contiene in sé tutti gli altri e non può essere applicato separatamente.

Informazioni bibliografiche

Dello stesso autore: Dona Holleman
Centered Yoga: Gli otto principi vitali della pratica. E-book. Formato EPUB ebook di Dona Holleman
Centered Yoga: Gli otto principi vitali della pratica. E-book. Formato EPUB
Dona Holleman 
edizioni Edizioni Mediterranee
download immediato
€ 9,99
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
La comunicazione vitale. E-book. Formato EPUB ebook di Rossella Panigatti
La comunicazione vitale. E-book. Formato EPUB
Rossella Panigatti 
edizioni Tea
download immediato
€ 6,99
Recitar para convertirse y crear. E-book. Formato PDF ebook di Satya
Recitar para convertirse y crear. E-book. Formato PDF
Satya 
edizioni Edito dall'autore
download immediato
€ 2,99
L'umiltà e la gloria. E-book. Formato EPUB ebook di Veronica Rosini
L'umiltà e la gloria. E-book. Formato EPUB
Veronica Rosini 
edizioni Narcissus.me
download immediato
€ 5,49
Reality Transurfing – Avanti nel passato. E-book. Formato EPUB ebook di Vadim Zeland
Reality Transurfing – Avanti nel passato. E-book. Formato EPUB
Vadim Zeland 
edizioni Macro Edizioni
download immediato
€ 7,50
Frequency. Il potere delle vibrazioni personali. E-book. Formato PDF ebook di Penney Peirce
Frequency. Il potere delle vibrazioni personali. E-book. Formato PDF
Penney Peirce 
edizioni TEA collana Tea pratica;
download immediato
€ 6,99
I problemi dell'umanità. E-book. Formato EPUB ebook di Alice A. Bailey
I problemi dell'umanità. E-book. Formato EPUB
Alice A. Bailey 
edizioni KKien Publ. Int.
download immediato
€ 2,99