ricerca
avanzata

La crusca di avena: Il miglior alleato per dimagrire in modo sano, ideale complemento alla dieta Dukan. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Jumeaucourt Emmanuelle  edito da Il Punto d'Incontro, 2015

Portata alla ribalta dalla dieta Dukan, la crusca d'avena è l'alimento più ricco di pectina e di fibre solubili benefiche per l'intestino. Ha anche la capacità di assorbire da venti a quaranta volte il proprio volume in acqua. Permette inoltre di sconfiggere il senso di fame e attuare una consistente riduzione del numero di calorie assunte. È un'alleata nella lotta contro il colesterolo e il diabete, facilita il transito intestinale e sembra addirittura che contribuisca a prevenire il cancro al colon. Emmanuelle Jumeaucourt descrive tutte le innumerevoli virtù di questo alimento e presenta una serie di gustose ricette per integrarlo facilmente nella propria alimentazione quotidiana.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: La crusca di avena: Il miglior alleato per dimagrire in modo sano, ideale complemento alla dieta Dukan. E-book. Formato EPUB
  • AutoreJumeaucourt Emmanuelle
  • Editore: Il Punto d'Incontro
  • Data di Pubblicazione: 01 Giugno '15
  • Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
  • Pagine: 125
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • Dimensione Kb: 2856
  • ISBN-13: 9788880939771