ricerca
avanzata

Aumentare la Concentrazione. Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati (Ebook Italiano - Anteprima Gratis): Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati . E-book. Formato EPUB

Un ebook di  SIGURTA' ENRICO  edito da Bruno Editore, 2014

Programma di Aumentare la Concentrazione Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati COME TROVARE LA GIUSTA MOTIVAZIONE Come trovare la giusta motivazione per orientare meglio le proprie energie. Come dare priorità alle proprie attività scegliendo tra quelle più o meno motivanti. Come riprendere la concentrazione ogni volta che sopraggiunge la tentazione di distrarti. Qual è il nemico numero uno della concentrazione e cosa fare per evitarlo. Come scovare tutte le tue fonti di distrazione ed eliminarle sistematicamente. COME MANTENERE LA TUA CONCENTRAZIONE Che cos'è la zona grigia e perché rappresenta un ostacolo. Come eliminare i comportamenti "multitasking" dalle nostre attività quotidiane. Come sfruttare il metodo della parola chiave per uscire dalla zona grigia. Come accendere e spegnere la tua attenzione con il metodo del timer. COME ALLENARE LA CONCENTRAZIONE Come dividere la tua giornata in compartimenti stagni per massimizzare i risultati. Come rafforzare la tua capacità di concentrazione grazie alla pratica della meditazione. Come aumentare la tua capacità di concentrazione sin dall'inizio della tua giornata.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Aumentare la Concentrazione. Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati (Ebook Italiano - Anteprima Gratis): Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati . E-book. Formato EPUB
  • AutoreSIGURTA' ENRICO
  • Editore: Bruno Editore
  • Data di Pubblicazione: 01 Gennaio '14
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Formato: EPUB
  • Protezione: nessuna
  • ISBN-13: 9788861745483