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Vivere bene e a lungo. Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Trapani Gianfranco  edito da Giunti Editore, 2013

Che cosa cambia, nella vita e nel corpo quando si superano i cinquant'anni? L'impegnativo proposito dell'autore è fare chiarezza su questi argomenti, senza allarmismi, sgombrando il campo da pregiudizi, luoghi comuni e sentito dire. L'autore tocca tutti gli argomenti essenziali per condurre una vita sana ed equilibrata: l'importanza dell'alimentazione e di particolari alimenti, l'attività fisica consigliata e quella da evitare, l'uso di farmaci e la prevenzione, la sessualità. Tutto ciò che bisognerebbe sapere, quindi, per continuare a vivere in salute e armonia col proprio corpo, il proprio spirito e il proprio ambiente. Un ricettario a base di alimenti antiossidanti completa in modo piacevole e sano questa guida all'invecchiamento consapevole.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Vivere bene e a lungo. Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo. E-book. Formato EPUB
  • AutoreTrapani Gianfranco
  • Editore: Giunti Editore
  • Data di Pubblicazione: 07 Maggio '13
  • Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
  • ArgomentoSalute
  • Pagine: 288
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788809764583