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Mi sentivo svenire. Conoscere e affrontare l'ansia. E-book. Formato Mobipocket

Un ebook di  Giorgio M. Bressa  edito da Ipoc, 2011

L'ansia è un naturale e provvidenziale segnale di pericolo a favore dell'adattamento; ognuno risponde in modo personale, autonomo e "intelligente" a quanto il mondo ci sollecita. E anche lo stress è a modo proprio una situazione funzionale. Quando si ritiene che la maggior parte delle situazioni siano troppo grandi, troppo rilevanti per le proprie possibilità operative, si tende a evitare sempre di più le sollecitazioni per il timore, spesso ingiustificato, di non sapere affrontarle. La differenza tra ansia patologica e ansia fisiologica è quindi un puro fatto di valutazione. L'autore ci accompagna nell'esplorazione delle dinamiche sociali e personali che possono trasformare un fenomeno naturale in patologia, chiarendo terminologia e sintomi, segnalando terapie provenienti dalle diverse scuole di pensiero, offrendoci una mano esperta e responsabile per il nostro benessere.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Mi sentivo svenire. Conoscere e affrontare l'ansia. E-book. Formato Mobipocket
  • AutoreGiorgio M. Bressa
  • Editore: Ipoc
  • Collana: Psichiatria
  • Data di Pubblicazione: 13 Novembre '11
  • Genere: PSICOLOGIA
  • ArgomentoAnsia
  • Pagine: 120
  • Formato: Mobipocket
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788896732601