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No pain all gain. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Cianti Giovanni  edito da Narcissus.me, 2013

Guida completa all'esercizio contro resistenze, dalla fisiologia muscolare alla organizzazione dell'allenamento. Body Building, Powerlifting, Functional Training e Fitness. Metodi e tecniche insieme a numerose schede e programmi di lavoro.

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