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Attività fisica, nutrizione & peak performance. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Guido Antonello Mattera Ricigliano  edito da Narcissus.me, 2015

Guida pratica e scientifica rivolta a tutti i professionisti sanitari e gli operatori del benessere che illustra i benefici dell’attività fisica, il ruolo della nutrizione, della dieta e degli integratori alimentari nel mantenimento di un buon stato di della salute e nella performance sportiva.

Ricca di illustrazioni, immagini esplicative ed un glossario con la definizione di molti vocaboli impiegati nel mondo sportivo e scientifico, l’autore fornisce consigli importanti sui principali integratori alimentari, i dosaggi e le modalità di utilizzo, soprattutto in riferimento alle più recenti evidenze scientifiche.

Informazioni bibliografiche

Dello stesso autore: Guido Antonello Mattera Ricigliano
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Guido Antonello Mattera Ricigliano 
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