ricerca
avanzata

Percorsi di alchimia personale: Mente respiro meditazione. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Erica Holland  edito da Anima, 2012

Questo manuale pratico, semplice ed efficace, si suddivide in tre sezioni perfettamente coerenti tra loro, dedicate alla Mente, al Corpo e allo Spirito e curate rispettivamente dai tre Autori, i quali condividono da anni la passione per la ricerca e la divulgazione. Erica Holland decodifica alcuni aspetti delle relazioni che intratteniamo quotidianamente con noi stessi, con gli altri, e con il mondo, allo scopo di offrire dei punti di vista differenti circa dinamiche fondamentali della nostra esistenza come apprendere, relazionarsi, e cambiare. Esplorare diversi punti di vista può essere il modo di riappropriarsi della titolarità di scegliere ciò che è più utile per la propria centratura ed evoluzione, eventualmente introducendo delle variabili nuove in quegli schemi di azione e reazione che creano e mantengono la nostra "realtà". Giovanni Gnecchi esplora tecniche e vantaggi della respirazione consapevole, sia a livello puramente fisico, sia sul piano mentale ed emotivo. Avrete la possibilità di capire come il respiro sia connesso al modo di vivere e come, modificandolo volontariamente e consapevolmente, sia possibile influire sugli stati d'animo, sui pensieri, sulle convinzioni e sulla salute. Dopo una breve introduzione teorica vengono spiegati diversi esercizi per ottimizzare le funzioni dell'apparato respiratorio, per renderlo più elastico e sciolto, e per impiegare correttamente la respirazione circolare in quanto vera e propria generatrice di cambiamento. Carlo Dorofatti entra infine nel merito di una specifica tecnica di meditazione, compiutamente descritta e corroborata da una serie di commenti di carattere metafisico e di stimoli concreti per una realizzazione esistenziale responsabile e matura. La meditazione, vista come strumento di centratura, permette di recuperare coscienza di sé e acquisire più consapevolezza nella percezione della vita e del proprio potere personale.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Percorsi di alchimia personale: Mente respiro meditazione. E-book. Formato PDF
  • AutoreErica Holland
  • Editore: Anima
  • Data di Pubblicazione: 01 Aprile '12
  • Genere: PSICOLOGIA
  • ArgomentoMeditazione
  • Pagine: 228
  • Formato: PDF
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788863651485
Dello stesso autore: Holland Erica
Percorsi di alchimia personale: Mente respiro meditazione. E-book. Formato PDF ebook di Holland Erica
Percorsi di alchimia personale: Mente respiro meditazione. E-book. Formato PDF
Holland Erica 
edizioni Anima
download immediato
€ 7,99
Percorsi di alchimia personale: Mente respiro meditazione. E-book. Formato EPUB ebook di Holland Erica
Percorsi di alchimia personale: Mente respiro meditazione. E-book. Formato EPUB
Holland Erica 
edizioni Anima
download immediato
€ 7,99
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
L' arte di far accadere le cose. Come creare la realtà che hai sempre desiderato. E-book. Formato EPUB ebook di Mike Dooley
L' arte di far accadere le cose. Come creare la realtà che hai sempre desiderato. E-book. Formato EPUB
Mike Dooley 
edizioni Sperling & Kupfer collana Varia;
download immediato
€ 4,99
Brodo caldo per l'anima. pensa positivo. E-book. Formato EPUB ebook di Jack Canfield
Brodo caldo per l'anima. pensa positivo. E-book. Formato EPUB
Jack Canfield 
edizioni Armenia
download immediato
€ 6,99
Reality Transurfing - Avanti nel passato. E-book. Formato EPUB ebook di Vadim Zeland
Reality Transurfing - Avanti nel passato. E-book. Formato EPUB
Vadim Zeland 
edizioni Macro Edizioni
download immediato
€ 7,50
Reality Transurfing – Avanti nel passato. E-book. Formato PDF ebook di Vadim Zeland
Reality Transurfing – Avanti nel passato. E-book. Formato PDF
Vadim Zeland 
edizioni Macro Edizioni
download immediato
€ 7,50
Mi chiamo Bisonte Che Corre. E-book. Formato EPUB ebook di Enzo Braschi
Mi chiamo Bisonte Che Corre. E-book. Formato EPUB
Enzo Braschi 
edizioni Verdechiaro
download immediato
€ 9,99