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Yoga facile: a ogni età, in ogni luogo, in ogni momento. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Reignier Jude  edito da Vallardi A., 2014

*** NUOVA EDIZIONE 2014*** Lo Yoga facile di Jude Reignier è basato sul lungo e meditato lavoro dell’autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l’intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Yoga facile: a ogni età, in ogni luogo, in ogni momento. E-book. Formato PDF
  • AutoreReignier Jude
  • Editore: Vallardi A.
  • Data di Pubblicazione: 04 Settembre '14
  • Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
  • Pagine: 127
  • Formato: PDF
  • Protezione: Adobe DRM
    (richiede Adobe Digital Editions)
  • Dimensione Kb: 4382
  • Stampa: Non permesso
  • Copia-e-incolla: Non permesso
  • Condivisione: Permesso limitato a 6 Dispositivi
  • ISBN-13: 9788867311200