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Vivere le emozioni: Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Livio Della Seta  edito da Sonzogno, 2014

Le emozioni sono lo strumento indispensabile per entrare in contatto con il mondo esterno e interpretare la realtà circostante. Qualunque sofferenza è caratterizzata da emozioni disturbanti. Provare un’ansia intensa, una rabbia diffi cilmente controllabile, una tristezza profonda può spingere una persona a chiedere aiuto psicologico. Dobbiamo capire cosa stiamo provando e perché sia proprio quella l’emozione provata. È necessario distinguere se ciò che avvertiamo è paura piuttosto che rabbia; tristezza piuttosto che senso di colpa. È attraverso questa comprensione che saremo in grado di valutare la qualità del rapporto che intercorre tra noi e gli altri.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Vivere le emozioni: Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia. E-book. Formato EPUB
  • AutoreLivio Della Seta
  • Editore: Sonzogno
  • Data di Pubblicazione: 01 Ottobre '14
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Pagine: 157
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Adobe DRM
    (richiede Adobe Digital Editions)
  • Dimensione Kb: 696
  • Stampa: Non permesso
  • Copia-e-incolla: Non permesso
  • Condivisione: Permesso limitato a 6 Dispositivi
  • ISBN-13: 9788845497872