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Vivere senza mal di schiena: 1000 cause 1000 soluzioni. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Ferrante Lorenzo  edito da Tecniche Nuove, 2017

Il nostro stile di vita porta oltre l’85% della popolazione adulta a soffrire di mal di schiena. Per contrastarlo, spesso viene indicato di praticare una o l’altra disciplina sportiva perlopiù di potenziamento muscolare senza però comprendere esattamente cosa possa comportare una simile scelta. In questo volume percorreremo strade diametralmente opposte. Seguiremo un percorso scientifico e pratico che alla fine porterà il lettore a comprendere veramente quali sono le soluzioni a questo fastidioso problema e a risolverlo attaccando le cause reali! Secondo gli studi dell’autore, il principio che sta alla base del mal di schiena non è una debolezza muscolare ma, al contrario, un’ipertensione cronica dei tessuti dell’apparato locomotore dovuta a posture scorrette, eccessivo potenziamento muscolare e disidratazione. Il valore aggiunto dello studio dell’autore è stato quello di semplificare il lavoro per permettere a tutti di poter lavorare senza pericolo ottenendo i giusti risultati perché, come riportato nel testo, il nostro corpo non può rifiutarsi di migliorare!

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Vivere senza mal di schiena: 1000 cause 1000 soluzioni. E-book. Formato EPUB
  • AutoreFerrante Lorenzo
  • Editore: Tecniche Nuove
  • Data di Pubblicazione: 07 Marzo '17
  • ArgomentiMal di schiena dolori postura
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788848133012
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