ricerca
avanzata

Dimagrire usando la testa: Difendersi da tutte le diete, compresa la Dukan. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Casolari Luciano  edito da Imprimatur, 2013

“Se avessi costanza e determinazione potrei mangiare meno e diventare magro come quel modello della pubblicità”. Questo pensiero è un virus che si è insinuato nei tuoi ragionamenti e agisce per distruggere la tua autostima rendendoti insoddisfatto. Le restrizioni alimentari provocano una temporanea riduzione del peso per poi, quasi sempre, a medio termine determinare un aumento corporeo. Penserai che se sei tornato al peso precedente non è successo nulla, almeno ci hai provato. Purtroppo si è intaccata la tua autostima. Ora non credi più in te stesso, ti disprezzi perché pensi di non aver avuto sufficiente volontà. Questi pensieri ti rendono insoddisfatto e vuoto, senti il bisogno di riempirti di cibo che calmi la tua ansia. In questo libro ti offriamo un percorso per riacquistare la tua autostima, sbarazzarti dell’ansia e ridarti la voglia di vivere. Se vuoi veramente cambiare te stesso potrai così trovare il tuo peso ideale.

LUCIANO CASOLARI è medico psichiatra, psicoterapeuta, dottore di ricerca in psicobiologia presso l’Università di Modena e Reggio Emilia, professore di psicosomatica. Ha scritto oltre settanta pubblicazioni scientifiche e i libri: Psichiatria senza stress, Editeam 1998; Io cresco con metodo, Palumbo 2000; L’amico psicoterapeuta, Positive press 2002; Il benessere psicosomatico, Positive press 2004; Psicoanalisi della Ferrari, Positive press 2006, Ama e fà ciò che vuoi, Aliberti 2011.

Con i contributi di:
Claudio Venturelli, psicologo psicoterapeuta, dirigente Azienda Usl Piacenza.
Elisa Valdastri, psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Flavio Casolari, psicologo clinico.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Dimagrire usando la testa: Difendersi da tutte le diete, compresa la Dukan. E-book. Formato EPUB
  • AutoreCasolari Luciano
  • Editore: Imprimatur
  • Data di Pubblicazione: 12 Settembre '13
  • Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
  • ArgomentoDietetica
  • Pagine: 144
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788868300739
Dello stesso autore: Luciano Casolari
Dimagrire usando la testa: Difendersi da tutte le diete, compresa la Dukan. E-book. Formato EPUB ebook di Luciano Casolari
Dimagrire usando la testa: Difendersi da tutte le diete, compresa la Dukan. E-book. Formato EPUB
Luciano Casolari 
edizioni Imprimatur
download immediato
€ 6,99
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
Mangiar bene dimagrendo. E-book. Formato PDF ebook di Giovanni Castellana
Mangiar bene dimagrendo. E-book. Formato PDF
Giovanni Castellana 
edizioni youcanprint
download immediato
€ 6,49
AliMentAzioneperilBenEssere. E-book. Formato PDF ebook di Giuseppe Castello
AliMentAzioneperilBenEssere. E-book. Formato PDF
Giuseppe Castello 
edizioni Youcanprint
download immediato
€ 7,49
L'alimentazione ideale per una pelle sana e curata. E-book. Formato EPUB ebook di Fabio Spelta Federica Costantino
L'alimentazione ideale per una pelle sana e curata. E-book. Formato EPUB
Fabio Spelta Federica Costantino 
edizioni Wingsbert House
download immediato
€ 3,99
I miti della dieta. E-book. Formato Mobipocket ebook di Claudio Spina
I miti della dieta. E-book. Formato Mobipocket
Claudio Spina 
edizioni StreetLib
download immediato
€ 2,49