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Ginnastica posturale. Respirazione, schiena, bacino, collo, esercizi. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Ceragioli Luigi  edito da Demetra, 2013

La ginnastica posturale è uno strumento indispensabile per prevenire disfunzioni e dolori e ci insegna ad assumere una postura sempre corretta. Un ricco manuale dedicato alla perfetta macchina che è il nostro corpo se correttamente utilizzato: schiena, bacino, collo, pesi e leve, analisi del movimento e interpretazione del dolore, oltre a un vero e proprio corso di ginnastica posturale con esercizi, suddivisi per le diverse zone critiche: cervicale, dorsale e lombare.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Ginnastica posturale. Respirazione, schiena, bacino, collo, esercizi. E-book. Formato PDF
  • AutoreCeragioli Luigi
  • Editore: Demetra
  • Data di Pubblicazione: 07 Maggio '13
  • Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
  • ArgomentoGinnastica
  • Pagine: 128
  • Formato: PDF
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788844041410