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Il vegan crudismo e l'alimentazione sportiva. Strategie alimentari per il benessere e la performance sportiva. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Silva Maria  edito da Booksprint, 2014

Il testo è prettamente alimentare e sportivo, con particolare riferimento alla dieta vegana tendenzialmente crudista estesa in ambito sportivo, volto a coloro che desiderano associare uno stile di vita etico ad uno movimentato, quindi atleti amatoriali e non. Si estende inoltre a chi vuole migliorare la propria vita con una dieta vegetale. Il movente è scattato dai “luoghi comuni” nell’ambito delle palestre e dalle leggende metropolitane sulle proteine animali. La prima parte quindi è incentrata sulla descizione del crudismo, origini, evoluzione storica e anatomia comparata della specie umana, la seconda, più pratica, dedica l’applicazione della seguente alimentazione a chi svolge uno stile di vita attivo.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Il vegan crudismo e l'alimentazione sportiva. Strategie alimentari per il benessere e la performance sportiva. E-book. Formato EPUB
  • AutoreSilva Maria
  • Editore: Booksprint
  • Data di Pubblicazione: 03 Marzo '14
  • Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
  • Pagine: 116
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788868880156