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Dal cammino al fitwalking. La tecnica. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Damilano Maurizio  edito da Fusta, 2012

  • € 4,00

L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi.Damilano ci invita a ridare dignità all’atto del camminare, esemplificandone con precisione meccanismi e dinamiche, e con questo quaderno ci regala una guida ideale,corredata da disegni che ne illustrano i passaggi più tecnici, sia per i neofiti sia per coloro che già hanno fatto di questa disciplina una pratica integrata nel loro stile di vita. Una vera e propria filosofia quella del fitwalking, in cui corpo, mente e spirito si incontranoper dare vita a uno sport completo sotto ogni punto di vista.Non ci resta, dunque, che augurare buon fitwalking a tutti!

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Dal cammino al fitwalking. La tecnica. E-book. Formato EPUB
  • AutoreDamilano Maurizio
  • Editore: Fusta
  • Data di Pubblicazione: 05 Dicembre '12
  • Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
  • Pagine: 64
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • Anteprima: Permesso limitato a 20 Pagine
  • ISBN-13: 9788895163840