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Il libro del respiro: Perché è importante imparare a respirare meglio. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Damioli Max  edito da L'Età dell'Acquario, 2013

Il respiro è una meta-tecnica: fa funzionare meglio qualsiasi altra tecnica che miri al benessere della persona. Ciascuno di noi può imparare a respirare in modo corretto e ottenere così risultati sorprendenti per l'equilibrio e l'efficienza del sistema corpo-mente-spirito-emozioni. Il respiro non si apprende dai libri, ma questo testo offre - a beneficio dei respiratori di ogni livello - indicazioni e consigli su questioni che prima o poi tutti si trovano ad affrontare. Dopo aver tracciato una breve storia delle riflessioni teoriche e delle esperienze pratiche sulle quali si fondano le tecniche occidentali, l'autore presenta la propria concezione del respiro: spiega qual è l'approccio corretto, chi sono i facilitatori, qual è la loro etica e come si svolge un ciclo di integrazione. Entra, inoltre, nello specifico dei benefici che il respiro può apportare agli sportivi, alle donne in gravidanza, ai malati e persino ai bambini.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Il libro del respiro: Perché è importante imparare a respirare meglio. E-book. Formato EPUB
  • AutoreDamioli Max
  • Editore: L'Età dell'Acquario
  • Data di Pubblicazione: 22 Gennaio '13
  • Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
  • Pagine: 174
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Adobe DRM
    (richiede Adobe Digital Editions)
  • Dimensione Kb: 2754
  • Stampa: Non permesso
  • Copia-e-incolla: Non permesso
  • Condivisione: Permesso limitato a 6 Dispositivi
  • ISBN-13: 9788871363936