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Vincere l'ansia con l'intelligenza emotiva. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Cucchi Michele  edito da BUR Biblioteca Univ. Rizzoli, 2013

Vincere l'ansia con l'intelligenza emotiva. E-book. Formato PDF ebook di Michele Cucchi
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In una società sempre più frenetica e competitiva, l'ansia è il fenomeno che più condiziona negativamente la vita emozionale, lavorativa e sociale delle persone. Appoggiandosi alle più recenti ricerche in campo neuroscientifico e all'apparato teorico dell'intelligenza emotiva, Michele Cucchi – psichiatra specializzato nello studio e nella cura dei disturbi emotivi – descrive le principali difficoltà vissute da chi soffre d'ansia e spiega come affrontare le molteplici forme che questo fenomeno può assumere: dall'ansia generalizzata alla timidezza patologica, dalla paura di trovarsi in pubblico ai disturbi causati da traumi specifici, dagli attacchi di panico alle ossessioni, l'autore indaga i disagi più diffusi nella nostra società e offre indicazioni pratiche per intraprendere un efficace percorso di cura. Grazie ad agevoli spiegazioni ed esempi concreti tratti dalle esperienze dei suoi pazienti, Cucchi ci insegna a governare e sconfiggere quel malessere quotidiano che paralizza le vite di molti, aiutandoci a ritrovare l'equilibrio necessario ad affrontare al meglio la vita.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Vincere l'ansia con l'intelligenza emotiva. E-book. Formato PDF
  • AutoreCucchi Michele
  • Editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
  • Data di Pubblicazione: 11 Settembre '13
  • Genere: PSICOLOGIA
  • ArgomentoAnsia
  • Pagine: 174
  • Formato: PDF
  • Protezione: Adobe DRM
    (richiede Adobe Digital Editions)
  • Stampa: Non permesso
  • Copia-e-incolla: Non permesso
  • Condivisione: Permesso limitato a 6 Dispositivi
  • ISBN-13: 9788858658352
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