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Ritrova il tuo equilibrio. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Monica Popescu Pesce  edito da Bruno Editore, 2014

Programma di Ritrova il Tuo Equilibrio Come Riequilibrare il Tuo Io più Profondo per Fare Chiarezza e Raggiungere i Tuoi Obiettivi COME SCOPRIRE LE NOSTRE RISORSE MENTALI L'unicità biologica e mentale dell'individuo e la "mappa del mondo". Come capire il rapporto fra la mappa mentale e il territorio circostante. La costruzione della mappa mentale e i meccanismi di filtraggio. Attenzione, obiettività e apertura mentale: i tre punti cardine della mappa del mondo. Che cos'è la Riflessione Limpida e quali sono i fattori che stanno alla base di questo processo. COME TROVARE LA CHIAREZZA INTERIORE Quali sono le due fasi essenziali della Riflessione Limpida. Quali sono i quattro strumenti necessari per attuare la Riflessione Limpida. Come effettuare una mappatura delle aree di confusione e di limpidezza. Come calcolare la percentuale totale di energia/chiarezza delle diverse aree della mappa del mondo. COME MIGLIORARE L'EQUILIBRIO PERSONALE Come utilizzare le lenti dell'attenzione e dell'obiettività. I cinque sensi e il sistema di rappresentazione mentale. Quali e quanti sono gli esercizi per allenare l'attenzione e l'obiettività. Come individuare il fulcro di identità e osservare la propria mente. COME OTTIMIZZARE LA NOSTRA APERTURA MENTALE Come liberarsi dai pregiudizi e dai limiti che si pongono al cambiamento. Come imparare ad accogliere e ad accettare la propria identità. L'importanza della distinzione fra categoria di idee e identità. Quali e quanti sono gli strumenti per accelerare il processo di apertura mentale.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Ritrova il tuo equilibrio. E-book. Formato EPUB
  • AutoreMonica Popescu Pesce
  • Editore: Bruno Editore
  • Data di Pubblicazione: 01 Gennaio '14
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Formato: EPUB
  • Protezione: nessuna
  • ISBN-13: 9788861746237
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