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Prima o poi lo faccio! Come modificare la cattiva abitudine di rimandare sempre. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Monica Ramirez Basco  edito da Eclipsi, 2011

Capita a tutti di rimandare i propri impegni, soprattutto se sgradevoli, faticosi o noiosi, come lo studio, il lavoro o le faccende domestiche. La cattiva abitudine di rinviare le cose da fare a un altro momento, però, definita "procrastinazione", può rappresentare un vero problema e determinare stress e frustrazione crescenti, tanto più si avvicinano le scadenze e si accumulano gli arretrati. Per alcune persone diventa un vero e proprio stile di vita, caratterizzato dalla costante tendenza a svolgere le proprie incombenze all'ultimo momento o dalla incapacità di portarle a termine nei tempi previsti. Questo volume, ricco di esempi e di suggerimenti pratici, aiuta a comprendere quali siano le cause che determinano il fenomeno della procrastinazione e a superarla passo per passo.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Prima o poi lo faccio! Come modificare la cattiva abitudine di rimandare sempre. E-book. Formato EPUB
  • AutoreMonica Ramirez Basco
  • Editore: Eclipsi
  • Collana: Liberamente
  • Data di Pubblicazione: 11 Novembre '11
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Pagine: 200
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • Anteprima: Permesso limitato a 20 Pagine
  • ISBN-13: 9788889627143