ricerca
avanzata

Come prevenire la perdita di memoria e l'Alzheimer. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Holford Patrick  edito da Vallardi A., 2013

Il numero dei malati di Alzheimer e in generale degli anziani che subiscono uno spiccato indebolimento della memoria e delle altre funzioni mentali, è destinato ad aumentare nei prossimi decenni, in seguito all'invecchiamento della popolazione. Ma gli studi dell'autore e di molti altri ricercatori in tutto il mondo dimostrano che questa malattia non è sempre inevitabile: anche a fronte di una predisposizione genetica, essa può essere prevenuta e in parte curata grazie a un'alimentazione equilibrata e a uno stile di vita corretto, fin dalla giovinezza. Salute fisica e salute mentale sono strettamente collegate e la dieta e lo stile di vita sono determinanti per entrambe. In particolare, è consigliato il consumo di frutta, verdura e pesce, in quanto le vitamine e i grassi essenziali sono elementi indispensabili per il funzionamento del sistema nervoso. Sono invece fattori di rischio l'abuso di alcool, il fumo, l'eccesso di peso, alcuni farmaci e uno stile di vita troppo sottoposto allo stress.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Come prevenire la perdita di memoria e l'Alzheimer. E-book. Formato PDF
  • AutoreHolford Patrick
  • Editore: Vallardi A.
  • Collana: Risposte
  • Data di Pubblicazione: 21 Febbraio '13
  • Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
  • Pagine: 297
  • Formato: PDF
  • Protezione: Adobe DRM
    (richiede Adobe Digital Editions)
  • Stampa: Non permesso
  • Copia-e-incolla: Non permesso
  • Condivisione: Permesso limitato a 6 Dispositivi
  • ISBN-13: 9788867311040