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Gimnasia dulce. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Cavicchioli Roberta  edito da De Vecchi Ediciones, 2012

El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo.

Informazioni bibliografiche

Dello stesso autore: Roberta Cavicchioli
Gimnasia dulce. E-book. Formato EPUB ebook di Roberta Cavicchioli
Gimnasia dulce. E-book. Formato EPUB
Roberta Cavicchioli 
edizioni De Vecchi Ediciones
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