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Per qualche kilo in meno: Manuale di divulgazione alimentare. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Chierici Rosamaria  edito da 22Luglio, 2014

Il manuale suggerisce in modo semplice ed accattivante una articolata serie di strategie alimentari, tutte basate sul consumo ragionato degli alimenti che sono alla base di una corretta alimentazione. Non privazioni senza motivo ma scelte consapevoli, razionali e costruite su principi nutrizionali riconosciuti dalla scienza medica.
L’importante - dice l’autrice - è comprendere che qualunque scelta faremo sarà vana se non fondata sul principio delle due colonne che dovranno sostenere il tempio del nostro benessere: corretta alimentazione ed attività motoria. L’una senza l’altra ne mette in pericolo la stabilità.

Informazioni bibliografiche

Dello stesso autore: Rosamaria Chierici
Per qualche kilo in meno: Manuale di divulgazione alimentare. E-book. Formato PDF ebook di Rosamaria Chierici
Per qualche kilo in meno: Manuale di divulgazione alimentare. E-book. Formato PDF
Rosamaria Chierici 
edizioni 22Luglio
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€ 3,99
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