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Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore. E-book. Formato EPUB

Un ebook di  Bennett Tara goleman  edito da BUR Biblioteca Univ. Rizzoli, 2013

Gli alchimisti desideravano scoprire la formula della pietra filosofale e trovare così il rimedio che curasse le malattie fisiche e spirituali: allo stesso modo, Tara Bennett-Goleman spiega a tutti noi come possiamo raggiungere la giusta "alchimia emotiva" che ci consenta di vincere i momenti di confusione e dolore e conquistare la felicità. Fondendo le ultime scoperte delle neuroscienze e del cognitivismo con gli antichi insegnamenti del buddhismo, questo testo ci insegna a sottrarci alla morsa delle abitudini che ci impediscono di raggiungere il benessere interiore: per mezzo di agevoli spiegazioni e semplici esercizi pratici, l'autrice ci aiuta a identificare i comportamenti distruttivi e gli schemi emotivi in cui tendiamo a farci imprigionare, e soprattutto ci indica i metodi per calmare la nostra mente e giungere alla serenità spirituale.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore. E-book. Formato EPUB
  • AutoriBennett Tara goleman
  • Editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
  • Data di Pubblicazione: 03 Aprile '13
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Pagine: 412
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Adobe DRM
    (richiede Adobe Digital Editions)
  • Stampa: Non permesso
  • Copia-e-incolla: Non permesso
  • Condivisione: Permesso limitato a 6 Dispositivi
  • ISBN-13: 9788858644171