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Gli Esercizi Migliori da fare In Palestra. E-book. Formato Mobipocket

Un ebook di  Derba Tommaso  edito da Publisher s23429, 2017

Quello che farò in questo libro è spiegarti quali esercizi devi fare per sviluppare e avere un fisico perfetto, muscoloso e proporzionato. 

Devi dare la stessa importanza a ogni muscolo senza trascurarne nessuno, questo perché per funzionare al meglio il tuo corpo deve essere sviluppato totalmente, quindi lo sviluppo del tuo avambraccio è importante tanto quanto lo sviluppo del tuo bicipite, questo perché se il tuo avambraccio non è sviluppato allora rischi di creare dei problemi gravi e di farti male sviluppando il tuo bicipite perché il tuo avambraccio è troppo debole, 

Questo discorso vale per tutto il corpo. 

Ti spiegherò da quali muscoli è composto ogni gruppo muscolare e quali esercizi dovrai fare per sviluppare ogni parte del gruppo muscolare. 
Ovviamente ci sono infiniti esercizi che puoi fare, ma quelli che ti darò sono quelli che sviluppano ogni parte muscolare del gruppo in questione, perciò se fai solo questi è certo che svilupperai tutto il tuo corpo e non avrai punti deboli. 

Ti dirò quali esercizi sviluppano la massa di tutto il gruppo muscolare in questione. 

Ti dirò quali esercizi sviluppano la definizione dei muscoli che compongono quel particolare gruppo muscolare.

Iniziamo è ora di diventare la versione migliore di te 

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Gli Esercizi Migliori da fare In Palestra. E-book. Formato Mobipocket
  • AutoreDerba Tommaso
  • Editore: Publisher s23429
  • Data di Pubblicazione: 13 Ottobre '17
  • Formato: Mobipocket
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788826095790
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