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In forma per sempre. E-book. Formato Mobipocket

Un ebook di  Romani Valter  edito da Bruno Editore, 2014

Essere in forma è una necessità, prima ancora che estetica, di salute: stare bene con se stessi, avere un rapporto sereno e vitale con la propria fisicità produce molti effetti benefici sulla psiche. Spesso però ci si trova a inseguire diete per poi vederne sfumare i risultati dopo qualche tempo e, stufi dei fallimenti, si ha la tentazione di mollare tutto... Perché, invece, non cercare di capire dove e perché abbiamo fallito? L'approccio di questo manuale è inedito: non parte dagli strumenti ma dalla testa di chi vuole dimagrire, per offrire spunti pratici ed esercizi che ti aiuteranno a cambiare.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: In forma per sempre. E-book. Formato Mobipocket
  • AutoreRomani Valter
  • Editore: Bruno Editore
  • Data di Pubblicazione: 01 Gennaio '14
  • Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
  • Formato: Mobipocket
  • Protezione: nessuna
  • Anteprima: Permesso limitato a 20 Pagine
  • ISBN-13: 9788861742789