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Yoga Journal n. 85: Luglio - Agosto 2014. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Yoga Journal Italia  edito da Pulsa, 2014

Yoga Journal n. 85: Luglio - Agosto 2014. E-book. Formato PDF ebook di Yoga Journal Italia
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Il tema yoga e sessualità di questo numero riguarda non tanto le tecniche per orgasmi multipli ed erezioni titaniche (che comunque auguriamo a tutti), quanto una riflessione più complessiva sulla sessualità a qualsiasi età. Trovare o ritrovare l'innamoramento attraverso una profonda pratica di consapevolezza, con la meditazione (pag. 36). Sfatare i miti della performance attraverso la pratica dello yoga, poiché così come lo yoga non ha un obiettivo di prestazione, non lo ha neanche il sesso, se nel sesso c'è (come dovrebbe) anche il cuore (pag. 39). Lasciare andare e imparare a sentire, ovvero una breve introduzione al Tantra, nella sua accezione etimologica di "metodo di espansione", di consapevolezza. Comprensiva d i 5 regole pratiche quotidiane per recuperare il senso di una sessualità gioiosa (pag.43).

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