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Meditazione Benessere Stress eBooks

eBooks con argomento Meditazione Benessere Stress

Libera la mente: Dieci minuti al giorno possono fare la differenza. E-book. Formato EPUB

Libera la mente: Dieci minuti al giorno possono fare la differenza. E-book. Formato EPUB

Giovanna Arenare 
edizioni De Agostini collana , 2014

«Pensavo troppo, pensavo sempre, e spesso erano idee spiacevoli». Vi riconoscete? Se il chiacchiericcio della vostra testa vi impedisce di vincere l'ansia e l'insonnia, di concentrarvi quando serve e di vivere a pieno le varie situazioni della vita, la meditazione può venirvi in aiuto. Non si tratta di starsene seduti...

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