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Money Mindfulness. E-book. Formato EPUB Cristina Benito   -  Fabbri Editori, 2019  - 

Il denaro, ci dicono, è stato creato per semplificarci la vita. E allora come mai per la maggior parte di noi rappresenta un incubo che porta notti insonni e corse da criceto sulla ruota per tenere a bada spese e scadenze? Cristina Benito si è occupata per una vita di finanza e ne conosce bene i meccanismi, buoni e cattivi. Ciò che ha imparato è che non occorre essere degli esperti per cambiare il proprio rapporto con i soldi: il primo passo per avere il controllo del proprio denaro consiste nel prenderne coscienza, nell'osservare come funziona (e qual è il nostro rapporto con esso) senza farsi sopraffare dall'ansia o dal rifiuto - allo stesso modo in cui chi medita si esercita a portare la propria attenzione non giudicante sul momento presente. Grazie a un metodo rivoluzionario che unisce i principi della Mindfulness ai segreti di uomini e donne di successo, Cristina Benito compie per il nostro portafogli un miracolo paragonabile a quello che Marie Kondo ha compiuto per la nostra casa. Seguendo le sue nove leggi fondamentali, semplici ed efficaci, impareremo a guadagnare, risparmiare e investire, a prescindere dalla consistenza delle nostre entrate. Perché la Money Mindfulness non ha a che vedere con quanto denaro abbiamo, ma con l'attenzione che gli dedichiamo e con lo spazio che gli assegniamo nella nostra esistenza. E se applicheremo anche uno solo degli insegnamenti raccolti in questo volume, la spesa sostenuta per acquistarlo si rivelerà in breve il migliore investimento della nostra vita.

Il metodo del risparmio intelligente. E-book. Formato EPUB Claudia Hammond   -  Newton Compton Editori, 2017  - 

Consigli pratici per imparare a gestire i soldi una volta per tutte Come massimizzare i benefici di ciò che si possiede Il denaro esercita su di noi e su chi ci sta intorno un potere notevole, ma quanto ne siamo coscienti? Questo libro è un viaggio approfondito nei campi delle neuroscienze, della psicologia e della biologia e ci offre uno sguardo fresco e provocatorio sul rapporto che abbiamo con i soldi. Sappiamo di averne bisogno e spesso desideriamo accumularne sempre di più, ma non pensiamo mai al fatto che questo impulso (non sempre razionale) influenza la nostra mente e le nostre emozioni, altera le nostre percezioni e a volte cambia persino il nostro modo di essere. Claudia Hammond esplora l’inconscio per mostrare che il nostro rapporto con il denaro è più complesso di quello che potremmo pensare. Confrontando studi psicologici ed economici, emerge il modo in cui il denaro ci controlla. Esistono però alcuni “trucchi” per utilizzare al meglio i soldi e gestire i risparmi in maniera intelligente. Il metodo del risparmio intelligente fornisce una nuova e consapevole prospettiva che cambierà il modo di guardare il nostro portafogli e il conto in banca. «Un libro interessante e intelligente. Claudia Hammond chiama in causa una serie di esperimenti psicologici per mostrarci come spendere (e risparmiare) meglio.» Sunday Times «Un’intrigante analisi della psicologia del denaro e della complessità del nostro rapporto con i soldi.» Library Journal Claudia Hammondè una scrittrice, speaker radiofonica e docente di psicologia. Conduce programmi radiofonici di psicologia su BBC Radio 4, è autrice di diversi libri e insegna alla Boston University di Londra. Ha vinto diversi premi conferiti dalle più eminenti associazioni britanniche di Neuroscienze.