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Sharon Salzberg eBooks

eBooks di Sharon Salzberg

Il respiro della felicità: Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione. E-book. Formato EPUB

Il respiro della felicità: Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione. E-book. Formato EPUB

Sharon Salzberg 
edizioni De Agostini collana , 2014

Solo ventotto giorni! Tanto basta per cambiare approccio nei confronti della vita, rimuovere gli ostacoli che ci separano dalla felicità e (ri)trovare la consapevolezza di sé. Come? Attraverso la meditazione, che ci insegna a concentrarci su ciò che accade nel presente e sulle nostre reazioni, osservandole senza giudicare....

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