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Mental Fitness Publishing eBooks

eBooks editi da Mental Fitness Publishing

Manuela allo specchio. E-book. Formato PDF

Manuela allo specchio. E-book. Formato PDF

Alfredo Formosa 
edizioni Mental Fitness Publishing collana , 2013

Più o meno tutti, almeno una volta nella vita, ci siamo chiesti: "Ma i V.I.P., i personaggi del mondo dello sport e dello spettacolo, che vediamo ogni giorno in TV e sui giornali sempre in forma, sorridenti e sicuri di sé, non avranno anche loro, come noi comuni mortali, momenti in cui sono stressati, ansiosi, preoccupati?...

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L' arte di risalire. E-book. Formato EPUB

L' arte di risalire. E-book. Formato EPUB

Elena Campanini 
edizioni Mental Fitness Publishing collana , 2013

Un incontro di lavoro in un noto caffè milanese diventa lo spunto per iniziare una chiacchierata sul tema della resilienza e sulle sue implicazioni nella vita di tutti i giorni. Prendendo spunto da vicende ed esperienze sportive personali, la conversazione si sposta verso una rievocazione di eventi particolarmente...

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Med & Lunch. E-book. Formato EPUB

Med & Lunch. E-book. Formato EPUB

Alfredo Formosa 
edizioni Mental Fitness Publishing collana , 2013

La pausa pranzo non rappresenta quasi mai una pausa anche da pensieri, preoccupazioni e ansie. Trangugiare un panino o un piatto di pasta discutendo con il collega o litigando al cellulare significa rimettersi al lavoro con un'incudine sullo stomaco, la lingua felpata e il sonno di un orso bruno in letargo. Quello...

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Paradiso pret-a-porter. E-book. Formato EPUB

Paradiso pret-a-porter. E-book. Formato EPUB

Alfredo Formosa 
edizioni Mental Fitness Publishing collana , 2013

Un messaggio quasi rivoluzionario, eppure tanto semplice. È quello che insegnano i Kahuna, sciamani che tramandano le antiche tradizioni della popolazione delle Hawaii. Per trovare il Paradiso basta ricominciare a vivere in modo semplice, in armonia con noi stessi e con l'universo, liberando la nostra vita dai condizionamenti...

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Stress? No grazie, sono resiliente!. E-book. Formato EPUB

Stress? No grazie, sono resiliente!. E-book. Formato EPUB

Alfredo Formosa 
edizioni Mental Fitness Publishing collana , 2013

Se pochi sanno davvero che cosa si intende per "stress", un termine così inflazionato, ancora meno conoscono i meccanismi che lo regolano e i danni che può provocare se diventa cronico! Accantonati i rimedi "casalinghi", esiste una soluzione che è dentro ciascuno di noi e si chiama "resilienza": è la capacità dell'uomo...

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